keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] uspevaisdetmi в Упражнения, чтобы проснуться
Думаю, всем известно, что резко вскакивать с постели, например по звонку будильника или телефона, не рекомендуется. Тем не менее достаточно всего 5-10 минут, чтобы привести и тело, и глаза, и мозг в активное рабочее состояние, тех самых 5 минут, которые человек чаще всего все равно проводит в постели, уже полупроснувшись.

1. Потянитесь в постели и поперекатывайтесь с боку на бок, глубоко дыша при этом.
Что здесь происходит? Да, конечно, расслабление и выравнивание мышц позвоночника прежде всего. Вспомните, как мы спим чаще всего: на боку, на животе, свернувшись калачиком и т. п. Повернувшись на спину и хорошенько потянувшись, мы ставим на место позвонки и мышцы всего тела, включая конечности. Попробуйте растянуть в разные стороны руки и ноги. А теперь потяните только правые руку и ногу, потом только левые, а потом наперекрест: тяните одновременно правую руку и левую ногу, и наоборот. Если вам кто-то поможет при этом, совсем хорошо. Если же за дело возьмутся двое, например мама и папа утром и вечером будут так тянуть своего ребенка, то никакие сколиозы и застой в мышцах ему не страшны. Перекатыванием с боку на бок, особенно на жесткой поверхности, делается прекрасный массаж спины и приводится в порядок позвоночник.
Read more... )

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] zan_off в Кофе висит в "Венских булочках"
Я все гадала, где же в Ялте подвешивают кофеек?, судя по карте одно такое заведение на весь город.

теперь знаю -- около "Черноморца" есть крохотная кофейня

подробнее о свешенных благах читай здесь

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ja_vesnyanka в Идеи для хранения игрушек
Очень актуальные для меня идеи. Нужно как-то организоваться. Сейчас мелкие детали, благодаря советам хранятся в обрезанных сверху пластиков бутылях.
посмотреть )


keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] chuyanatalya в ЭФИРНЫЕ МАСЛА И БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА
Оригинал взят у [livejournal.com profile] natasha108om в ЭФИРНЫЕ МАСЛА И БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА


"Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека. Давайте рассмотрим здесь большую часть эфирных масел.

Апельсин - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

Базилик - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Бергамот - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.

Ваниль - оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и встать на место человека, с которым Вы общаетесь.

Вербена - масло, повышающее удачливости личности, уменьшающее величину "дыр" и хвостов, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятной ситуации.

Гвоздика - помогает преодолеть и избавиться от истеричности натуры, меняет акценты жизненной установки от произведения внешних эффектов к личностному совершенствованию. Укрепляет, утолщает ауру, помогает защищаться от чужой злобы, зависти и вампиризма. Сообщает натуре стоические свойства, помогающие быстрому восстановлению после травм, болезней и операций.

Герань - устраняет механизмы саморазрушения: комплекс неполноценности и зависимости от чужого мнения. Помогает восстанавливаться после неприятного общения или небольшой потери. Восстанавливает здоровую оценку поступков и мотиваций, помогает вернуть ауре эталонную форму. Read more... )


keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ja_vesnyanka в Кому бесплатный кофе или суши?!
Оригинал взят у [livejournal.com profile] tim5000 в Кому бесплатный кофе или суши?!
Хотите бесплатный кофе или суши во время прогулки по городу? Тогда читайте дальше, думаю эта информация будет вам полезной.
FourSquare в Киеве
Возможно уже все давно знают об этом сервисе, но мне кажется пришло время рассказать о Foursquare подробнее.
Тем более что я все проверил на личном опыте: )
Не пропустите интересный пост! Добавляйтесь в друзья!

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] zan_off в Растительные красители
Наименование растения, источник красителя, цвет краски


Read more... )

источник

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] petric_anna в Возможности :)
комбинации клавиш ♥
Чего только не придумают! ♣ ♥ ♠ :))

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] krotyha в Лайфхакинг: 11 полезных комбинаций клавиатуры для Windows.
Originally posted by [livejournal.com profile] vg_saveliev at Лайфхакинг: 11 полезных комбинаций клавиатуры для Windows.
0_7716f_c34b4e5d_XL

Все знают о существовании клавиатурных сокращений и о том, что их использование может существенно увеличить скорость работы.
Однако далеко не все их используют.
Кому-то лень, а кто-то занят - искать инструкцию, запоминать - фу...
Вот самые горячие клавиши.
Отложите свои дела на несколько минут и освойте хотя бы несколько самых основных. Не пожалеете!
Смотреть... )

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] krotyha в Изучаем инглиш
Originally posted by [livejournal.com profile] mama_kralya at Изучаем инглиш
Originally posted by [livejournal.com profile] olegmatveev at Изучаем инглиш
ЯЗЫКОВЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

1) lang-8.com/ - тут вы пишете текст на изучаемом языке, а носитель языка исправляет допущенные ошибки

2) sharedtalk.com/ - здесь очень много иностранцев; отличная возможность практиковать изучаемый язык и общаться с носителями

3) omegle.com/ - сайт опять же с носителями языка, общение со случайным собеседником; у всех одна цель - языковой обмен

4) langled.com/home.php - очень много различных уроков (и аудио-, и видео)

5) www.englishbaby.com/ - языковая социальная сеть, чат, общение с носителями, lessons

6) www.interpals.net/ - поиск собеседника для языкового обмена

7) livemocha.com/ - еще один сайт для поиска носителей языка и общения с ними

YouTube КАНАЛЫ В ПОМОЩЬ ИЗУЧАЮЩИМ

1) www.youtube.com/user/MinooAngloLink - полезные грамматические уроки

2) www.youtube.com/user/dailydictation - американский английский с коротенькими диктантами и разбором произношения. очень интересно

3) www.youtube.com/user/duncaninchina - коротенькие ролики обо всём на свете на английском

БЛОГИ

1) www.manythings.org/ - очень ёмкий сайт, даже носители его используют; здесь можно подготовиться к TESL / TEFL, есть разделы на отработку произношения (американский английский), идиомы, слэнг и прочие полезности

2) situationalenglish.blogspot.com/ - изучаем ангийский не словами, а ситуациями и различными выражениями; около 150 различных статей

3) engblog.ru/ - сайт на русском языке со статьями, грамматикой и прочим

4) www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/language/ -видео для отработки произношения, отработка грамматики

5) www.amalgama-lab.com/ - изучаем английский с помощью текстов песен


keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] svitozara_k в Удаленное обучение в лучших университетах мира.
Оригинал взят у [livejournal.com profile] letkawomen в Удаленное обучение в лучших университетах мира.
Оригинал взят у [livejournal.com profile] _veda_ в Удаленное обучение в лучших университетах мира.
Это не совсем о детях, но, как мне кажется очень в тему нашего сообщества. Это о сободном домашнем образовании нас, родителей:) Как мне кажется, если мы учимся сами, если обучение - это семейная традиция, и нам и детям проще вписаться в этот процесс:))
Сейчас существует масса возможностей получать образование, не выходя из дома, в лучших университетах мира.
Я начала изучать социологию в Университете Филадельфии, благодаря тому, что младшая же подросла и у меня есть час-два в день для обучения.
Ссылки и подробности )

Думаю, это может быть интересно не только для взрослых, но и для тех старших школьников, которые хотят глубже изучить какой-то предмет. Плюс такое обучение - это возможность общаться с интернациональной группой единомышленников:)

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] krotyha в Домашний офис - сливки
Originally posted by [livejournal.com profile] leti_na_svet at Домашний офис - сливки
Я пересмотрела свои записи о работе на дому и решила сделать подборку из основных статей на эту тему. Итак, вот слоны и черепахи, на которых держится мир надомника. (Вы также можете просмотреть ВСЁ записи о работе в домашнем офисе по тэгу домашний офис).

История о том, как я начала работать в домашнем офисе

Плюсы и минусы работы на дому с точки зрения сотрудника

Методы "нейтрализации минусов"

Плюсы и минусы работы на дому с точки зрения работодателя.

Работа в домашнем офисе и техподдержка

Дресс-код для работающих на дому

Где разместить домашний офис: учимся на чужом примере

Оборудование для домашнего офиса: принтерА-драйверА

Домашний офис: Отделение частной жизни от работы

Время - деньги!

Домашний офис и другие домашние

Дети и домашний офис: возможно ли это "в одном флаконе"? Часть 1.

Дети и домашний офис: возможно ли это "в одном флаконе"? Часть 2.

Дети и домашний офис: возможно ли это "в одном флаконе"? Часть 3.

Чем занять ребёнка пока вы работаете?

Список рекомендованной литературы для надомников и фрилансеров. Часть 1.

Список рекомендованной литературы для надомников и фрилансеров. Часть 2.

Список рекомендованной литературы для надомников и фрилансеров. Часть 3.

keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] krotyha в Работа из дома - с чего начать поиск? Этапы.
Originally posted by [livejournal.com profile] umbrella_hr at Работа из дома - с чего начать поиск? Этапы.
Друзья, спасибо всем, кто поучаствовал в нашем опросе о работе из дома
http://1resume-100job.livejournal.com/43444.html
Голосование закроется сегодня вечером, хотя уже явно видны лидеры. Мы рассмотрим подробно три основных вида работ: в чем суть работы, как и где искать такую работу, сколько можно заработать и т.д.

Если вы в данный момент работаете из дома - напишите мне ЛС или на почту aliyabelyaeva@gmail.com - с удовольствием возьму у вас интервью.
А сегодня предлагаю начать обсуждение нашей темы поиска работы дома и поговорить о том, с чего же лучше начать такой поиск.


По поиску работы в офисе многие из вас уже скачивали материалы моего бесплатного базового тренинга по поиску работы:
http://ready4job.ru/
На самом деле при поиске работы из дома этапы очень похожи. Давайте их рассмотрим более подробно.
Этапы поиска работы из дома )
В последующие дни предлагаю не только подробно рассмотреть варианты работ, которые будут лидировать в опросе, но также отдельно обсудить:
- биржи фрилансеров;
- полезные источники при поиске работы из дома.
Что скажете?



По сегодняшнему посту - буду рада пообщаться с вами в комментариях.
Если вы сейчас в активном поиске работы из дома, можете выполнить одно, либо несколько заданий и написать их в комментариях (задания выделены жирным шрифтом).
Вместе обсудим варианты работ, которые могут подойти именно вам!

Алия Беляева, карьерный консультант и наставник по поиску работы.
http://aliya-belyaeva.com/






keeev: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] krotyha в Чи мають право батьки відмовитись від вакцинації дитини?
Витяги з законів та порядок дій при влаштуванні в садок «нещепленої » дитини.

Read more... )

Profile

keeev: (Default)
keeev

March 2014

S M T W T F S
       1
23 45678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 12:44 am
Powered by Dreamwidth Studios